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答案是" 香蕉"
您的長輩如有高血壓的症狀 ，請他多吃香蕉，吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒 。
英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物，如香蕉 ，得到中風的機會降低40%。
台灣是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地，這些香蕉美味可口 ，但您知道它們也拯救了無數的高血壓朋友?
香蕉中含有很多的鉀， 用以平衡體內過多的鈉，鈉已知是高血壓的幫兇 ，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品， 經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少， 如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助 。
義大利醫學院做過研究， 常吃香蕉者的體內 "壞的膽固醇LDL" 會降低，讓您的動脈清爽健康 ，如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕， 我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒，台灣香蕉名滿天下，台灣的高血壓有沒有比較少? 別忘了身邊朋友的健康 ，感謝我們辛苦農民種植的健康食品...香蕉。
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